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想要更长寿请适度忙碌

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摘要 人进入老年后,是清静休养好还是勤奋劳作好?这虽因个体差异、生活习惯、阅历不同而不能千篇一律,但国内外学者一致认为,老年人除了应该基本保持原来的良好习惯外,在力所能及的范围内,要尽可能地多动脑、多动手,抓住一项"事业"继续勤奋"工作",这样才能延缓衰老,获得长寿。95岁的中国皮肤病知名专家林秉端,每天提早开诊看病是他的习惯。他每天清晨骑车到医院,从年轻时骑到现在,只是自行车的型号从28寸换成26寸,最近又换成24寸。有人问他,什么时候能歇歇?林医生笑着说:"工作是我快乐的来源,快乐是我健康的保证。如果我100岁还能看病,那就更加快乐了。"
作者 吕若琦
机构地区 广西医科大学
出处 《家庭医学(上半月)》 2022年第1期47-47,共1页 Family Medicine
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