枕头与颈椎健康

枕头是维持头颈正常位置的重要工具。在睡觉时,应维持头颈段本身的生理曲线。如果枕头选择不当,也可造成积累性损伤。枕头高低有学问高枕并非无忧俗话说“高枕无忧”,其实并非如此。正常状态下,颈椎的生理前凸是维持椎管内外平衡的基本条件。