消积滞,健脾胃——香菜萝卜汤

大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。在每年1月20日前后,大寒时节,冰天雪地,寒风凛冽,天气已经冷到极点。此时要遵循“保阴潜阳”的饮食原则,适当调整饮食结构,多吃苦味的食物,适当减少咸味的食物。这样可以巩固肾气,提升肾阳。今天就为大家介绍一款适合大寒时节品尝的汤羹——香菜萝卜汤。