维生素B2原来这么厉害/陆婷、韩婷

维生素B2,又被称为核黄素,是所有活细胞生化反应所必需的一种重要的微量营养素。维生素B2微溶于水,不会在体内储存,摄入过量时,多余的将从尿中排出。因此,人体每天都必须从外界补充维生素B2。