关于坐角式膝盖痛

问:我在做坐角式的时候,两腿的膝盖内侧会疼。在做站立前屈式的时候,虽然身体基本能贴在腿上了,但是双腿总是不停颤抖导致无法坚持,是因为我的双腿力量不够吗?答:针对你的情况,尤其是坐角式膝盖疼痛问题,建议你先弯曲一点膝盖并且缩小两腿的夹角。