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养精蓄锐节假日训练营养攻略

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摘要冬季的节假日不少、比如春节、元宵节等。长假期间,旅行度假、与朋友和家人聚会等往往接连不断,很容易打乱平时的训练和饮食计划。那么,在节假日期间,有没有什么好的策略来避免来之不易的椴炼成果前功尽弃呢?

作者陈湘(编译)

机构地区不详

出处《健与美》 2022年第2期150-155,共6页 Fitness & Beauty

关键词饮食计划元宵节节假日训练

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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健与美

2022年第2期

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