供暖时节多饮水 应对干燥防病扰

冬天气温骤降,家庭取暖不可少。暖气除了让整个房间变暖外,也会导致室内干燥,使人体产生不适感。人长时间处于这样的环境中,易患“暖气病”。“暖气病”指的是因冬季室内暖气开放、门窗紧闭,导致空气流通不畅、干燥,从而引起免疫功能和抵抗力下降。空气中相对湿度在45%~65%时,人体感到最舒适,导致“暖气病”的主要原因是空气干燥。常见的暖气病主要有以下两种。