常吹口哨益处多

说到吹口哨,大家都不陌生。广西玉林市中医院副院长郑文华说,吹口哨其实是一种很好的养生之道,吹口哨、吹口琴、吹气球等,都能比普通的呼吸吸人更多的空气,还能锻炼面部肌肉,进行面部按摩,具有抗衰老、美容效果,更能缓解压力、愉悦身心,可谓是一举多得。