更年期,如何正确面对

更年期没有特别明确的定义,一般指从绝经前4~5年到绝经后10年的一段时间。随着人类期望寿命的延长,中老年女性已成为庞大的群体。据统计,40~60岁女性占我国人□的11.28%,预计到2030年,我国50岁以上的女性将增加到2.8亿人。目前,更年期女性的健康保健在世界范围内备受重视,男性更年期也引起了社会关注。