健康体重,你了解吗

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摘要如今有不少年轻人开始关注自己的体重,使得瘦身成为一种时尚,但也有不少人过分追求“以瘦为美”,从而走入减重的误区。而很多的中年人很少关注自己的体重变化,对于“人到中年就发福”习以为常。实际上,在营养健康方面,减肥有门道,好身材有讲究,保持健康体重对管理自身健康具有重要的价值。对于健康的体重,你是否真的了解呢?

作者曾妮美

机构地区江苏省苏州市立医院北区体检中心

出处《健康世界》 2022年第1期52-54,共3页 Health World

关键词营养健康人到中年减肥以瘦为美体重变化健康体重时尚中年人

分类号 TS9 [轻工技术与工程]

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