蔗糖不当家,果糖称霸王?

现在很多人都追求健康饮食,什么无糖食品、零蔗糖饮料,导致许多消费者误以为这些产品一点糖也没有,而实际上很多产品的配料当中都含有结晶果糖。有人可能会问,水果中就含有果糖,难道果糖不是好东西吗?且听笔者为您细细讲述——。