自制蜂蜜保健药膳三款

一、蜜制鸡蛋蜂蜜25 g,鸡蛋1个。先将蜂蜜倒入炒锅中,加热微炒后,再加清水适量,煮至微沸,打入鸡蛋,煮熟即得。此方有益气养阴,润肺化燥之功,可补肺利咽,化燥止咳之效。用于吸烟者日常保健尤宜;亦可用于儿童及中老年人中常见干咳不止,咽痒声嘶等症者。每日1~2剂,分早晚服食,可长期食用。