尿频,我该怎么办——小学女生学习焦虑个案辅导

一位四年级女生自三年级下学期开始出现尿频现象,对生活和学习造成了很大的负面影响。心理教师对她进行心理健康诊断测验(MHT)发现,该女生焦虑程度较高,并且在学习和人际关系中存在不合理认知。对此,心理教师运用腹式呼吸放松法和焦点解决短期疗法(SFBT),并联合班主任、科任教师和家庭的力量,帮助该女生调整不合理认知,改善人际关系,有效缓解了尿频现象。