如何看待原生家庭带来的伤害

来访者经历父母离异和家庭重组,产生自责的不良情绪,甚至出现自残行为。辅导老师使用空椅子技术让其了解内在心结,降低内疚感。通过调整认知和焦点解决短期治疗,引导其用积极正向的思维看待原生家庭带来的伤痛,从自身和外界挖掘支持力量。(一)初识你:觉得自己是个坏人,心结却在妈妈那里第一次见到小七(化名)是在咨询室,她战战兢兢地跟在班主任身后,情绪低落,眼眶微红。