准许自己理解他人

心理学家卡尔·罗杰斯在他的著作《人格形成论》中写道:"我意识到,准许自己理解他人,具有难以估量的价值。"这句话或许听起来很奇怪,理解他人难道还需要得到自己的批准吗?是的。对于我们从别人那里听到的种种说法,我们的第一反应总是评判,而不是试图理解。当他人表达感情、态度或是信仰时,总会首先引发我们自己的感受——"没错""真蠢""不正常""荒诞""不对""不太妙"……我们很少准许自己去试着理解他人的感受。