7种饮食习惯催人老

同样的年龄,为什么有些人格外显老?除了基因和生活环境,饮食习惯也是很重要的影响因素。对此,科学家总结了7种可能让人变老的饮食习惯。1.吃太多盐盐摄入过多不仅会增加高血压、心脏病和脑卒中的风险,还会伤害皮肤,导致皱纹增多、肤质变差。