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三把“扫帚”保健康

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摘要 人体就像一部机器,每日不眠不休的工作中,总有一些废物储存在体内,久而久之,对人体造成不可逆转的伤害。不过人体有三把"扫帚"经常为人体进行"大扫除",而我们则需要用好这三把"扫帚"。第一把"扫帚"称为"物理扫帚",主要是指膳食纤维,包括纤维素、半纤维素、果胶等.
作者 郭旭光
机构地区 不详
出处 《山西老年》 2022年第2期60-60,共1页
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