老年人“八多”益长寿

多说话多说话有助于活跃老年人变得迟钝的思维,为老年人提供获取许多宝贵的信息和知识的机会,充实过于平静的老年生活。多串门串门作为社会交往的一种形式,可使老年人变得性格开朗,并给部分尚健康的老年人提供机会帮助其他人,使他们在晚年依然拥有一个良好的社交圈并继续保持年轻时关心他人、乐于助人等优良品德。