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中医养生有妙招2

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摘要 中医养生应遵循“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。当秋冬季来临时,养生应注意养阴,在穿戴方面需根据天气变化逐渐增添衣物,注意保暖,出门时需要戴围巾、帽子、手套保暖,在饮食方面应注意多食用养阴之品。特别是在疫情期间出入公共场所切记佩戴口罩。
作者 韩翠娥
出处 《癌症康复》 2022年第1期43-44,共2页
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