核心力量训练在青少年游泳训练中的应用探讨

本文针对核心力量训练在青少年游泳训练中的应用进行探讨,首先分析青少年游泳运动员的游泳训练特点,其次深入剖析核心力量训练对青少年游泳训练的重要作用,进而探究在青少年游泳训练中核心力量训练的具体应用,以期为青少年游泳训练水平的提升提供参考和借鉴。