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功能训练对10~12岁学生灵敏素质的影响

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摘要 本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,探究功能训练对10~12岁学生灵敏素质的影响。研究结果表明,功能训练和传统灵敏素质练习对灵敏素质的提高有一定的促进作用,但提高存在一定的差异性;功能训练对提高10~12岁学生灵敏素质的快速变向和快速反应有较好的效果,提高灵敏素质的效果更显著。
作者 谢宏梅
出处 《青少年体育》 2022年第2期86-88,共3页 Youth Sport
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参考文献1

二级参考文献15

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