吃火锅,别犯错

冬天没有哪一种食物可以像火锅这样让人享受饮食的乐趣与美味。火锅好吃,但想要吃出健康,还是有所讲究的,千万不能被以下几种错误的方式给"涮"了。错误一:一热当三鲜表现:热腾腾的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻、额头出汗,还大呼过瘾,并美其名曰"一热当三鲜"。