从《红楼梦》学食疗养生

《红楼梦》不仅塑造了众多栩栩如生的艺术形象,而且对中医以及养生方面也有极为突出的描写。在《红楼梦》中,长寿的有贾母(83岁)和刘姥姥(85岁)。两人地位悬殊,有贫有富,但却同样长寿,这是因为寿命长短不是单靠生活条件决定的,各种物质条件下都有其长寿法门。健康需要我们自己去关注,个人的选择、坚持,是非常重要的。