每周运动3小时,脂肪肝风险降四成

美国斯坦福大学一项新研究发现,每天休闲运动22分钟即可使脂肪肝风险降低40%以上。为评估休闲运动量与非酒精性脂肪肝等肝病发病风险之间的关联,研究团队对2017~2018年美国国家健康和营养检查调查涉及的5529名18岁以上参试者展丌研究。