岳父的“五不”养生法

岳父今年已经95岁了,可他至今耳不聋、眼不花,生活不仅不用儿女们格外照顾,而且自己仍能到处走动。大家都对他羡慕不已。他总结自己的长寿秘诀是“五不”养生法。不闲居。离休后,有一天,岳父看到楼下施工后留下一个大坑,于是他起早贪黑,把大坑填平,拉来土建起一个30多平方米的花园;然后,栽上花,给居民营造一个美好的生活环境。这个花园,他一直管理了18年。