防蓝光眼镜能护眼吗

随着电子产品引发的视疲劳等问题日益突出,防蓝光眼镜开始热销。除了自然界中的太阳光,手机、电脑等电子产品的显示屏以及节能灯、LED灯等人造光源中都含有蓝光。蓝光照射只有达到足够的时间和强度后,才有可能造成视网膜伤害。蓝光并非都有害,有些波段的蓝光还是人体必需的有益光,起到调节人体生物钟、稳定情绪等作用。