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职场爸妈该如何高效陪娃?

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摘要 作为一名职场宝妈,我经常有这样的感受:工作与陪娃——鱼和熊掌不可兼得。同时,身为一名“爱自由”的80后独生子女,自己的生活也随着宝宝的到来失去了独立的自我空间与时间。由于角色的转变,家庭的重心自然地向孩子倾斜,生活的主题更多地关乎“育儿”。对此,身边的朋友也有同感,“工作忙,没时间陪孩子,有些愧疚”“每天连轴转,没有自己的时间”……其实当我们真正用心高效陪伴孩子的时候,不仅孩子会真切地感受到爱的滋养,身为父母的我们也会因为专注当下的陪伴而发现亲子时光的美好,这就是我们的时间——有趣有盼有意义的时间。
作者 左琦
出处 《心理与健康》 2022年第3期26-27,共2页 Psychology & Health
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