中学高水平运动员的心理压力调控

我国体育事业的快速发展,学校体育作为优质运动员的培养基地,发挥着重要作用。但从目前中学高水平运动员的心理情况看,存在外因和内因的影响。从中学高水平运动员的心理压力调控目的和作用分析,明确心理压力调控的重要性。通过赛前模拟训练、加强沟通交流以及心理辅导等多种方法,为中学高水平运动员培养提供可行方案。