青少年拳击运动员的体能训练策略

拳击是一项高对抗性的格斗运动项目,长期坚持练习拳击对人的心理、体能、气质的培养都具有积极的作用。随着近些年来中国拳击运动员在各种赛事中获得不错的成绩,拳击运动开始逐步走进国人的视野。青少年是拳击运动的主力,是中国拳击的未来,所以对青少年拳击运动员的体能训练也变得尤为重要。本文主要就青少年拳击运动员体能训练的必要性、青少年拳击运动员体能训练的分类、青少年拳击运动员体能训练的注意事项以及青少年拳击运动员体能训练的对策四方面展开了阐述。