看累了,掌心熨目

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摘要现代人的生活中,眼睛是负担最重的器官之一,超负荷的工作下,眼部容易老化,出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状,甚至诱发眼疾。下面介绍一招——熨目转睛,操作方便,是护眼的良方。熨目法在《诸病源候论》中就有记载:“以两手相摩令热,以熨目,以指抑目,左右有神光,令目明,不病痛。”

作者丁丽玲

机构地区国家体育总局健身气功管理中心

出处《家庭医药（快乐养生）》 2022年第3期25-25,共1页 Home Medicine

关键词《诸病源候论》护眼眼疲劳眼干超负荷病痛良方

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家庭医药（快乐养生）

2022年第3期

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