汤喝太多影响宝宝生长发育

自古以来,中国人都喜欢把汤作为一种高营养的食物食用,认为吃肉不如喝汤,煮的时间越久,汤的营养就越高。作为全家人的掌上明珠,宝宝们自然也少不了喝下一碗又一碗的汤汤水水。但其实,汤水对于孩子来说并没有什么神奇的营养功效,喝多了并无益。汤汤水水的的“营养密度”极低想要宝宝吃喝有营养,最重要的是食物的“营养密度”。营养密度是指食品中以单位热量为基础,所含重要营养素的浓度。