春季养肝正当时

肝脏是人体的重要器官,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,主疏泄,有贮藏和调节血液的功能。生活中的不良习惯,常常会对肝脏造成伤害。春季养肝正当时,要注重调养。最伤肝脏的5种行为:1.吸烟酗酒。烟中的有害物质尼古丁和酒的代谢产物己醇,是导致脂肪肝、酒精肝、肝癌等疾病的主要危险因素之一。