“退一步海阔天空”:换个角度看问题的叙事智慧

在家庭生活中容易出现沟通过程“钻牛角尖”的现象。无论是孩子与成人之间,还是成人与成人之间,沟通的过程有时候都会“一叶障目,不见森林”——因为一件事而否定一个人的全部。比如,孩子平常很乖,可是在某一件事上非常执拗。在愤怒情绪的作用下,家长就看不到孩子执拗行为的另外一面。叙事疗法中有一个技术,叫做重新定位(repositioning)。这个技术可以让人看到每件事都是多面的,看似毫无头绪的死结,换一个立场或角度,就会柳暗花明。