糖妈不必和水果说再见

很多孕妇被确诊为妊娠期糖尿病后就慌了,什么都不敢吃,整天就担心血糖高,结果适得其反。精神紧张的应激状态会加重胰岛素抵抗而引起血糖进一步升高。"糖妈妈"应该接受营养医师的专业指导,切勿陷入三大饮食误区。误区一:孕期必须少吃,生完孩子后再补很多"糖妈妈"没有经过营养医师的专业指导,更不知道什么是"科学饮食",只是自己主动减少饭量,甚至比孕前吃得还少,认为少吃点血糖就能控制,这是对母体和胎儿都非常有害的行为。