惊蛰当天晚睡早起,养阳护肝

惊蛰,二月节。《夏小正》曰正月启。蛰,言发蛰也。万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。译为:中国现存最早的科学文献之一《夏小正》中说,农历正月启蛰,就是蛰伏的昆虫开始从冬眠中逐渐的苏醒,但还没有出来活动。也将这称之为发蛰。蛰伏的万物出土是由于震动,震动的原因是因为春雷。所以说是雷声惊动了蛰伏的昆虫,蛰虫受到了雷声的惊动从蛰伏的土下出来了。