大学生高校篮球训练中踝关节损伤的原因与预防策略

现代高校非常注重学生的身心健康,因此加强了体育教育力度,经常组织学生进行篮球训练,但高校篮球训练的强度相对较高,且涉及篮球比赛,因此在各种篮球训练项目中学生可能出现踝关节损伤。踝关节的损伤不但会在当时给学生造成身体上的痛苦,还可能导致学生的运动能力下降,留下终身遗憾,也会对学生篮球训练兴趣造成打击,不利于学生身心健康。因此高校在开展大学生篮球训练时一定要做好踝关节损伤预防工作,为实现这一点本文将展开研究,主要论述踝关节损伤的影响,随后解析篮球训练中常见的损伤原因,最后针对原因提出预防策略。