维生素D要补一辈子吗

目前孩子要补维生素D已经形成了共识,老年人补钙时要适量补维生素D大家也都知道。但最近流传着一种说法,维生素D要补一辈子。这是真的吗?同事是一个身强力壮、腰不酸腿不痛的青壮年男性,平时天天户外跑步健身,也每天吃维生素D。这样有必要吗?事实上,要不要补维生素D,需要具体情况具体分析。