陆游和苏东坡是怎样健身的

长啸让陆游摆脱疾病和医药活到八十多岁众所周知.陆游是宋朝最高产的诗人,他四十岁以前就已经写了一万八千首诗,再加上四十岁以后完成并留存至今的两千多首,他一生当中至少写了两万首史书上写的是八十六,那是虚岁,他的实际寿命是八十五。