顺其自然的森田疗法

郭女士性格内向,不善言辞,夫妻关系一直不合。孩子到外地上学后,丈夫就提出离婚。退休后的郭女士一个人住,自己又处在更年期,烦恼和痛苦无法排解。晚上郭女士躺在床上,往事像放电影一样,一幕幕呈现在眼前,思前顾后,无法入睡。到了白天便头脑发涨、心悸气短,遇事烦躁还易怒。这样连续失眠了半月,没有好转,郭女士去看了心理医生。