女性篮球运动员ACL损伤成因及预防训练

随着我国体育运动的发展越来越多的运动员发生运动损伤的机率增高,韧带损伤是篮球运动员在进行训练和比赛中发生率极高的损伤,其中,女性篮球运动员前交叉韧带(简称ACL)的损伤比男性运动员较为多发已是当下的研究热点,ACL损伤经常发生在跳跃和急停急起的运动过程中,如果不及时治疗或治疗不当,可能会导致膝关节其他问题甚至可能会严重影响运动水平和运动员的运动生涯。因此,本文通过查阅相关图书及文献资料,探析女性篮球运动员前交叉韧带损伤的原因开进行深入研究,制定有效的预防训练方案以此来减轻并降低ACL的损伤发生率。