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瘦体素决定肥瘦

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摘要 老天好像不公平!为什么有些人怎么吃都不会胖,有些人稍微多吃点体重就增加了?其中关键在于“瘦体素”。从字面上看,就知道它和肥胖有关。瘦体素是从人体的脂肪细胞分沁出来的一种激素,其作用是控制食欲和新陈代谢,调节能量的摄入和消耗。它也被认为是一种饱食信号,可降低人体对食物的欲望。瘦体素浓度高会减少食欲,新陈代谢也高,有助于抑制脂肪合成;反之,瘦体素浓度过低,会刺激中枢神经系统增加食量。那么,如何增加瘦体素,与脂肪说再见?
作者 黄宗慈
机构地区 重庆
出处 《家庭医学(上半月)》 2022年第3期45-45,共1页 Family Medicine
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