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饭后躺平有助于消食?这里面大有学问!

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摘要养生,如今已是当今社会的一门必修课。然而.养生不同于语、数、英这些系统性学科.养生秘籍通常流传于坊间。"饭后百步走.活到九十九""吃完就躺,会长胖"……这些众口相传的养生秘诀贯穿着我们的生活。但其实这些都是错的!饭后最适合做的,就是躺平!

作者知识嗑儿

机构地区不详

出处《青少年科苑》 2022年第3期18-21,共4页

关键词九十九养生系统性消食必修课饭后百步走

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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