有氧运动与老年认知障碍

什么是老年认知障碍?认知功能涉及范围很广,包含记忆、注意、定向、语言、执行、推理、计算等多个领域,其中任何一项或多项功能受损,都称为认知障碍,在某一阶段还可能伴随有精神、行为、性格的异常。老年人高发的认知障碍主要分为两大类型,一类是轻度认知障碍,其中又分遗忘型和非遗忘型两种;另一类就是老年期痴呆,其中包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、帕金森痴呆、额颞叶痴呆等。