舍尖上的春节:遵循“三少三多”

春节是中华民族传统节日。春节期间,亲朋好友相聚,难免聚餐欢宴。陡然增加的美酒佳肴,常常让人大饱口福。养生专家提醒战友们:若想让舌尖上的春节更健康,应当在饮食上做到“三少三多”:“少吃脂肪、少吃盐、少吃糖”,“多吃鱼肉、多吃果蔬、多吃主食”,但不可暴饮暴食。