春吃芽,好滋味

民间有句谚语:“春吃芽、 夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。春天生万物,气温由寒转暖,是生发的季节,人体的五脏也从冬藏转向春生。因此春天应顺应时令,让孩子多吃些“ 嫩芽绿叶”,汲取足够的能量,鼓励生发之气,健康成长。