精准医学背景下体医融合“3+X”模式运动处方的设计

Design of Sports Prescription in "3 + X" Mode of Sports Medicine Integration under the Background of Precision Medicine

为适应当今精准医学的要求,在现行《运动处方》协定处方的基础上设计了《3+X运动处方》。“3”指全体健身者必需进行三种体力活动,“X”指满足特需疗效的专项运动。《3+X运动处方》提升了运动处方的个体化性和依从性,进一步实现了精准诊治,值得深入研究和推广应用。