发现生活中的“小确幸”

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摘要与很多饱受焦虑困扰的来访者聊过之后,我发现他们的思维往往有迹可循。他们常常过分关注自身,并且觉得别人的注意力总集中在自己身上。比如:总觉得别人都在评价自己;担心自己做错了什么,什么做得不够好;担心自己说错话别人会怎么评价;或者高度关注自己的身体,我好像有一点头晕,我会不会晕倒;我的胃怎么突然疼了,会不会是胃癌?我怎么还没睡着?

作者唐婧

机构地区不详

出处《精神文明导刊》 2022年第4期58-58,共1页 Spiritual Civilization

关键词有迹可循来访者注意力

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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