康复性体能训练在高校足球运动训练中的应用研究

Application of Rehabilitation Physical Training in College Football Training

文章采用对比实验法研究康复性体能训练在高校足球运动训练中的应用效果和应用价值。结果表明:经过12周的实验干预时候,接受康复性体能训练的实验组运动员的身体运动能力要明显高于没有接受康复性体能训练的对照组,且损伤隐患更少。得出结论:康复性体能训练能够有效改善足球运动员的身体运动能力,减少损伤隐患。