春天,请播下一粒种子

人勤春来早,正是播种时。春天,请播下一粒种子。春天,请播下一粒运动的种子。流水不腐,户枢不蠹,人的生命也一样,只有在运动中才能锻炼出坚韧,培养出毅力,保持着轻盈与敏捷。人的精力因为运动而充沛,精神因为运动而抖擞,生命因为运动而舒展。