你有职场压力吗

有研究指出,现代人每天面对的职场压力,是20年前的5倍,30年前的8倍。尽管数据无从考证,但越来越多的人已直观感受到职场压力对健康、生活所带来的负面影响。虽说压力是前进的动力,适当的压力可以激发人的潜能,创造更多价值,但长时间地维持压力状态会使人出现焦虑烦躁、抑郁不安等心理障碍,甚至产生心理疾病。想知道自己的职场压力程度吗?做一做下面的自测题目吧。